两名受到指导的小伙拼命冲刺，他们都或多或少学习了一点冲刺技巧，从小林的爆发打腿就可以看出。
在最后阶段要把手的频率拉高是非常困难的事情，关键还是要靠腿，强烈打腿能够提高冲刺的节奏。
两个人很快进入最后20米冲刺，哈图被他们甩开一大截，基本无缘争夺奖金。
最后20米，老三略微追上一些，他的体能可能要比小林更好，由于前期节奏太猛，中间速度有所下降。
到了结尾小林的体能下降厉害，速度变慢，老三有机会再次夺回第一。
“深呼吸，不要乱了节奏！！”，王天海在旁边大喊，最后时刻还得给点指导。
两人体能确实到达极限，最后十米动作出现变形，有点回到之前最开始的状态，这就是基础不够扎实的表现。
三天的特训能够做到现在这种地步相当不易，最后破功也很正常，�
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